sandram.80's Dagbog, 27 nov 17

Was ist denn hier Los😱Erst steht es die ganze Zeit und jetzt auch noch zugenommen 🤔So ein verdammter Mist😡Was soll's! Lass mir doch die Laune von der blöden Waage nicht verderben😉😁 Ich wünsche allen einen schönen Montag und kommt gut durch die Woche🙋
92,5 kg Indtil videre tabt: 11,8 kg.    Stadig tilbage: 22,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 november 2017:
850 kcal Fedt: 47,16g | Prot.: 79,44g | Kulhyd.: 25,50g.   Morgenmad: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. Frokost: Vita D'or Rapsöl, Zwiebeln, Aldi Champignons 3. Wahl, Lidl Hähncheninnenfilet. Aftensmad: Milbona Hirtenkäse, Vita D'or Rapsöl, Dulano Kochschinken, Philadelphia Frischkäse Laktosefrei, Rote Paprika, Zucchini, Aldi Champignons 3. Wahl. Snacks/Andet: Cappuccino. mere..
Tager 1,2 kg om Ugen

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Kommentarer 
Nicht verzagen! Einfach weiter im Text! Der Waage zeigst Du's aber!! 😉😃 
27 nov 17 af medlem: Luise Freiheit
Guten Morgen 🌞 Montags wiegt man oft ein wenig mehr, Montags spinnt die Waage, die ist so früh morgens auch noch müde 😜habe du auch einen guten Start in die neue Woche 
27 nov 17 af medlem: YviWanderlust
@glitzergold jetzt verstehe ich die zunahme🤔Also lieber Montag Morgen nicht mehr wiegen wenn die Waage noch so müde ist😂😂 
27 nov 17 af medlem: sandram.80
😁😁😁😁 
27 nov 17 af medlem: annett s
Es wird auch wieder andere Tage geben 🌈 dir auch ein guten Start 😌 
27 nov 17 af medlem: roxyisland
@roxysland das hoffe ich wirklich bin echt genervt das sich nichts auf der Waage tut😒 
27 nov 17 af medlem: sandram.80
Morgen das wünsche ich dir auch,es geht auch wieder andersrum🍵😁 
27 nov 17 af medlem: calpe2012
Das kenne ich Sandram, aber manchmal braucht der Körper Zeit und dann Zack hat man wieder weniger obwohl man nicht daran denkt 🤓 bleibt weiterhin stark und der Erfolg wird nicht ausbleiben😚 
27 nov 17 af medlem: roxyisland
Guten Morgen liebe Sansram..warum auch immer die Waagen Montags blöd sind..um so mehr freuen wir uns dann auf Dienstag..starte gut in die Woche 
27 nov 17 af medlem: Gemella2005
Das kenne ich Sandram!!! Man rührt wochenlang nur auf der Stelle 😤 Morgen sieht deine Waage ein dass das von heute Mist war 😉😂🤗 
27 nov 17 af medlem: Flower*78
Ich danke euch😘Ihr motiviert mich immer zum weiter machen👍🤗 
27 nov 17 af medlem: sandram.80

     
 

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