Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2017
|
67 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2017:
|
1433 kcal
|
Fedt: 72,53g | Prot.: 71,01g | Kulhyd.: 122,85g.
Morgenmad: Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Пятерочка Банан, Кофе с Молоком. Frokost: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Свинина Тушеная, Рыбный Суп. Aftensmad: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Andet: Простоквашино Молоко 1%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|