Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2017
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100,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 27 november 2017:
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1688 kcal
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Fedt: 63,33g | Prot.: 77,50g | Kulhyd.: 206,92g.
Morgenmad: Aldi Milch 1,5%, Lotus Biscoff Crunchy Brotaufstrich, Aldi Schweinebraten Traditionell, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Vital + Fit Brot (56g). Frokost: Currypulver, Sesamöl, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Gourmet Schwarzer Reis. Aftensmad: Luvat Mayonnaise, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Backofen Frites, Aldi Cordon Bleu. Snacks/Andet: Aldi Mini Donuts, Nimm2 Minis Zuckerfrei. mere..
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