Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2017
|
60 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2017:
|
380 kcal
|
Fedt: 18,08g | Prot.: 33,26g | Kulhyd.: 24,05g.
Morgenmad: Küp Şeker, Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz). Frokost: Domatesler, Ispanak (Kıyılmış veya Yaprak, Dondurulmuş), Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Et Haşlama. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|