Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2017
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2017:
|
845 kcal
|
Fedt: 39,68g | Prot.: 89,05g | Kulhyd.: 29,55g.
Frokost: Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Aftensmad: Abóbora Moranga, Filé de Frango Grelhado, Alface. Snacks/Andet: Abacaxi, Nestlé Grego Light Limão, Patinho, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
francinefortes's Vægt Historie
|