Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2017
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2017:
|
2358 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 4 minutter, Motionsmaskine (Langsomt) - 15 minutter, Sove - 8 timer, Arbejde - 8 timer, Mountainbike - 35 minutter, Hvile - 7 timer og 6 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mausü2016's Vægt Historie
|