Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2017
|
48,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2017:
|
1571 kcal
|
Fedt: 75,47g | Prot.: 55,23g | Kulhyd.: 171,57g.
Morgenmad: Setra Паштет из Тунца, Чай Несладкий, Миндаль Хлеб Бородинский, Малина (Несладкая, Замороженная), Каша Дружба на Молоке. Frokost: Говядина Отварная, Борщ, Миндаль Чиабатта на Закваске, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Приготовленная Квашеная Капуста, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Язык Говяжий Отварной, Вермишель, Красные Помидоры (Консервированные), Кабачковая Икра. Snacks/Andet: Перекресток Печенье Овсяное Изюминка, Чай Несладкий, Миндаль Сыр Пармезан Дольче Уругвай , Кофе, Чай Несладкий, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Банан, Грецкие Орехи, Кофе. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|