Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2017
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2017:
|
1358 kcal
|
Fedt: 68,31g | Prot.: 68,77g | Kulhyd.: 117,65g.
Morgenmad: Тимоша Козинак Подсолнечный, Ливерная Колбаса, Творожная Запеканка. Frokost: Яблоко, Яйцо, Хлебодар Хлеб Урожайный, Ливерная Колбаса, Рот Фронт Конфета Маска. Aftensmad: Пирожок с Печенью, Сахар. Snacks/Andet: Bounty Bounty , Макарун, Запеченная или Жаренная Рыба. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|