Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2017
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 28 november 2017:
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867 kcal
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Fedt: 49,00g | Prot.: 29,70g | Kulhyd.: 73,80g.
Morgenmad: Aldi Salami, Wolf Bayerische Gelbwurst, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Frokost: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Ponnath Münchner Weißwurst. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser, Labertaler Spezi. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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 Kommentarer
Herzlichen Glückwunsch, voll der Sprung nach unten!
28 nov 17 af medlem: N.Sch
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Herzlichen Glückwunsch, voll der Sprung nach unten!
28 nov 17 af medlem: N.Sch
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