Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2017
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63,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 november 2017:
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1862 kcal
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Fedt: 58,26g | Prot.: 132,69g | Kulhyd.: 212,01g.
Morgenmad: Almendras, Trini Mermelada Dietética de Arándanos , Frutilla, Fargo Pan Salvado Doble, Arándanos, Cacao en Polvo, Huevo Entero, Queso Cremoso Light, Leche Descremada. Frokost: Zapallo, Lomo de Cerdo. Aftensmad: la Serenísima Queserísimos Hebras 4 Quesos Light, Arroz Basmati, Cebolla, Tomates, Pimiento Verde. Snacks/Andet: Mani King Pasta de Maní , la Serenísima Fetas Danbo Light, Fargo Pan Salvado Doble, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Manteca Untable Light, la Serenísima Dulce de Leche Clásico, Fitfruits Mantequilla de Maní con Dulce de Leche, Galletas de Arroz Integral, Whey Protein. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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constsalusso's Vægt Historie
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