Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2017
|
104 kg
Indtil videre tabt: 38,5 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2017:
|
807 kcal
|
Fedt: 26,17g | Prot.: 59,67g | Kulhyd.: 76,81g.
Morgenmad: REWE Corned Beef, Aldi Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Lidl Kürbiskernbrötchen. Frokost: Kalbssteak, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|