Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2017
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 35,7 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2017:
|
1315 kcal
|
Fedt: 65,10g | Prot.: 82,92g | Kulhyd.: 100,19g.
Morgenmad: Окей Яблоко Грени Смит, Пятерочка Банан, Чистая Линия Творог 0%. Frokost: Ашан Мандарин, УМКК Сосиски Молочные, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Сыробогатов Гауда. Aftensmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Волжаночка Яйцо, Cuisine Royale Сыр Гауда, УМКК Сосиски Молочные. Snacks/Andet: Семейка Озби Баранки Сдобные. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|