Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2017
|
68 kg
Indtil videre tabt: 47 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2017:
|
2486 kcal
|
Fedt: 82,27g | Prot.: 137,76g | Kulhyd.: 307,24g.
Morgenmad: Good Food Фундук Сушеный, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар. Frokost: Редька, Гречка, Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриное Филе, Хлебный Дом Сухари Панировочные. Aftensmad: Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки, Молочная Культура Йогурт 1,5%, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша. Snacks/Andet: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|