|
нежданно, но очень приятно )) перевалил за 52! хотя и сомнительно
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2017:
|
1274 kcal
|
Fedt: 56,44g | Prot.: 73,96g | Kulhyd.: 120,89g.
Morgenmad: Сыр Российский, Фруктово-Ореховая Смесь, Овсянка Овсянка Варёная на Воде, Кофе, Семена Льна, Мёд. Frokost: Куриные Котлеты на Пару, Компот, Круассан, Капуста, Сало, Каша Пшенная, ДБ Бульон Куриный, Мясной, Индюшиный, Сыр Российский. Aftensmad: Сушеные Бананы, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Верес Горчица Французская, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
моя мечта, то опустится до 52 и снова вверх
29 nov 17 af medlem: Юляlucky
|
вот и я не особо верю, что с 52 покончено, знаю эти прикольчики😅
вся надежда на утро
29 nov 17 af medlem: Lera MR
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|