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68,7 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 november 2017:
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1569 kcal
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Fedt: 30,14g | Prot.: 60,07g | Kulhyd.: 265,54g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Banane. Frokost: Kaffee mit Milch und Zucker, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße, Tomaten. Aftensmad: Orangen, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße, Gekochte Karotten, Knorr Hühner Suppe mit Nudeln. Snacks/Andet: Glühwein, TiP H-Vollmilch 3,5%, Apfel, Apfel, Apfel, Apfel, Orangen. mere..
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2186 kcal
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Motion:
Step (Stepmaskine) - 1 time, Hvile - 16 timer, Sove - 7 timer. mere..
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stabil vægt
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GabriAndre's Vægt Historie
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