|
BMI 25.8
體脂肪36
|
66 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2017:
|
865 kcal
|
Fedt: 32,12g | Prot.: 49,15g | Kulhyd.: 96,32g.
Morgenmad: 林鳳營 無糖優酪乳, 茶葉蛋, 白飯. Aftensmad: 牛奶, 荷包蛋, 炒杏鮑菇, 爆米花（氣爆而成）. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
taylor_731's Vægt Historie
|