Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2017
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 36,3 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2017:
|
1168 kcal
|
Fedt: 46,03g | Prot.: 37,40g | Kulhyd.: 149,06g.
Morgenmad: Покровский Хлеб Баранки Ванильные, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Волжаночка Яйцо. Frokost: Окей Беляш, Пятерочка Банан. Aftensmad: Точно Молочно Кефир, Пятерочка Банан, Ehrmann Grand Dessert Schoko. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|