|
Полоски 1,5, кетоны по крови 2,4. После дня голодания, кф утром и та вечером:))))
|
69 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2017:
|
2578 kcal
|
Fedt: 255,51g | Prot.: 124,11g | Kulhyd.: 33,27g.
Morgenmad: Майонез Кето (Калоризатор), Мираторг Бекон Любительский, Sunfood Какао Масло, Сельдерей, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, 4 Сезона Паприкаш, De Nigris Яблочный Уксус Нефильтрованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо. Frokost: Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические, Nutiva Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Благода Творог Крестьянский 12%, Молочная Мануфактура Сыр Рулет Ореховый. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|