Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2017
|
52 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2017:
|
1348 kcal
|
Fedt: 54,66g | Prot.: 88,67g | Kulhyd.: 131,82g.
Morgenmad: Фруктово-Ореховая Смесь, Изюм, Мёд, Кофе, Семена Льна, Овсянка Овсянка Варёная на Воде, Сыр Российский. Frokost: Шоколад, Квашеная Капуста, Творог (Обезжиренный), Фруктово-Ореховая Смесь. Aftensmad: Фруктово-Ореховая Смесь, Розумний Вибір Круассан с Вишней, Фруктово-Ореховая Смесь, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Верес Горчица Французская. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|