Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2017
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2017:
|
276 kcal
|
Fedt: 12,35g | Prot.: 6,19g | Kulhyd.: 29,05g.
Morgenmad: Ener Bio Chia-Samen, Bensdorp Kakao Premium-Qualität, Alpro Hafermilch. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|