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Pendel, pendel, pendel, pendel .....
Und das nach Weihnachtsmarkt mit einem Glühwein und einer fetten Bratwurst :-)
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73,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 november 2017:
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770 kcal
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Fedt: 51,86g | Prot.: 45,22g | Kulhyd.: 36,24g.
Morgenmad: Macadamia-Nüsse, Metzger Kassler, DM Eiweißpulver neutral, Magerquark, Hefe, Honig, Buttermilch, Flohsamenschalen, Hühnerei. Frokost: Toblerone Toblerone Mini, Wasa Vollkorn, Grillido Beef & Chilli. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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