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Endlich geht es mal wieder runter 😏
Wünsche euch einen schönen Tag 😘
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85,2 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 november 2017:
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1588 kcal
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Fedt: 64,57g | Prot.: 65,75g | Kulhyd.: 173,35g.
Frokost: Basmati-Reis (Gekocht), Cheddar-Käse, Paprikasoße, Albona Paniermehl, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Parmesan (Gerieben). Aftensmad: Nutella Nutella, Weight Watchers Brotaufstrich, Cheddar-Käse, Gut & Günstig Lachsschinken, Korn Mühle Weltmeisterbrot. Snacks/Andet: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Milsa Biactiv Pur. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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