Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2012
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
781 kcal
|
Fedt: 51,32g | Prot.: 61,34g | Kulhyd.: 15,70g.
Morgenmad: Water, Sugar Free French Vanilla Cappino, Egg. Frokost: Water , Peppered Beef Steak Jerky. Aftensmad: Cos or Romaine Lettuce, Ranch Dressing, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Diet Dr. Pepper (12 oz Can). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|