Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2017
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2017:
|
1701 kcal
|
Fedt: 68,36g | Prot.: 97,71g | Kulhyd.: 167,99g.
Morgenmad: Dori Amendoim Chocolate, Cafezinho, Queijo Branco, Mabel Biscoito Agua e Sal, Piracanjuba Leite Integral, Toddy Achocolatado em Pó, Banana Nanica. Frokost: Arroz Branco, Carne de Porco. Snacks/Andet: Cafezinho. mere..
|
Taber 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rodney...'s Vægt Historie
|