Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2017
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2017:
|
1502 kcal
|
Fedt: 38,46g | Prot.: 78,81g | Kulhyd.: 213,22g.
Morgenmad: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Помидоры, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Компас Здоровья Эликсир "Красный Рубин", Масло Льняное Пищевое Обогащенное Зверобоем. Frokost: От Палыча Блинчики с Печенью, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Утиное Мясо, Дайкон, Магнит Морковь Вареная, Перловка Отварная, Красная Цена Опята Замороженные, Картошка Вареная. Aftensmad: Мёд, Дикси Творог 1%. Snacks/Andet: ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко, Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|