Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2017
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2017:
|
1251 kcal
|
Fedt: 42,97g | Prot.: 102,59g | Kulhyd.: 105,24g.
Morgenmad: Семилукская Трапеза Горчица Русская, Куриная Грудка на Пару, Капуста Тушеная, Магнит Морковь Вареная, Картошка Тушеная. Frokost: Ровеньки Сыр Граф 45%, Куриная Грудка на Пару, Овощное Рагу. Aftensmad: Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Чудесный Лес Шампиньоны Целые, Ровеньки Сыр Граф 45%, Чудесный Лес Ассорти Грибное Маринованное, Овощное Рагу, Чудесный Лес Шампиньоны Целые. Snacks/Andet: Яйцо (Целое), Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maria.pilipenko's Vægt Historie
|