Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2017
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65,9 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 december 2017:
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2159 kcal
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Fedt: 67,88g | Prot.: 124,14g | Kulhyd.: 258,30g.
Morgenmad: Mulino Bianco Armonie Fette Biscottate Integrali, Novi Fondentenero 72%, Le Naturelle Albume d'uovo. Frokost: Broccoli, Grandi Riso Riso Basmati, Esselunga Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Verdura Cotta, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Snacks/Andet: Kellogg's Extra Frutta, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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