Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2017
|
92 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2017:
|
1360 kcal
|
Fedt: 63,04g | Prot.: 82,48g | Kulhyd.: 115,92g.
Morgenmad: Oploskoffie (Poeder), Milbona Verse Halfvolle Melk, Molenland Jonge Kaas, Bertolli Smeerboter, Lidl Volkoren Crackers Sunny. Frokost: Helaes Pindakaas, Zwagerman Kipfilet Bieslook, Bertolli Smeerboter, AH Twents Donker Volkoren, Water. Aftensmad: Geska Zwitserse Strooikaas, Pasta met Vlees Saus. Snacks/Andet: Koekkie Jodekoek, Pickwick Rooibos Thee, Water. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|