Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2017
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2017:
|
1688 kcal
|
Fedt: 42,11g | Prot.: 116,94g | Kulhyd.: 213,17g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сметанин Молоко Сгущеное, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Frokost: Говяжий Фарш, Barilla Макароны Отварные, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Сметанин Молоко Сгущеное, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Andet: Любятово Крекер с Сыром, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|