Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2017
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2017:
|
1378 kcal
|
Fedt: 23,84g | Prot.: 112,78g | Kulhyd.: 188,71g.
Morgenmad: Сметанин Сгущенка с Сахаром, Роскар Яичный Белок, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Кофе с Молоком. Frokost: Судак Запеченный, Майонез, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, КИО Печенье Ленинградское. Snacks/Andet: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Магнит Банан, Мандарин. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|