Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2017
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2017:
|
1233 kcal
|
Fedt: 66,54g | Prot.: 75,78g | Kulhyd.: 81,32g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, President Сыр Бри. Frokost: Твердый Сыр Пармезан, Рассольник. Aftensmad: Твердый Сыр Пармезан, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Окей Чернослив, Кофе Эспрессо, Вкуснотеево Молоко 3,8%, President Сыр Мягкий Brie, Твердый Сыр Пармезан, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Snacks/Andet: Fish House Мясо Кальмара Сушеное, Cemoi Темный Шоколад 50% Какао, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|