Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2017
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2017:
|
1040 kcal
|
Fedt: 34,90g | Prot.: 61,17g | Kulhyd.: 130,01g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Frokost: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Aftensmad: Курица с Овощами. Snacks/Andet: Fruttis Протеин с Черникой. mere..
|
Taber 9,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anastasya2152's Vægt Historie
|