Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2017
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2017:
|
1377 kcal
|
Fedt: 55,21g | Prot.: 113,40g | Kulhyd.: 107,61g.
Morgenmad: Каша Пшенная на Молоке, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Fazer Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Frokost: Перекресток Рататуй Овощной, ВкусВилл Стейк из Индейки. Aftensmad: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2.5%, Наша Ферма Творог 1,8%. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|