Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2017
|
55 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2017:
|
1648 kcal
|
Fedt: 60,70g | Prot.: 88,58g | Kulhyd.: 192,60g.
Morgenmad: Каша Пшенная на Молоке, Магнит Сыр Королевский 40-46%, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Fazer Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Просто Азбука Биойогурт с Черникой. Aftensmad: Наша Ферма Творог 1,8%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2.5%, Ратибор Варенье Малиновое, Окей Груша Конференс. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|