Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2017
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2017:
|
1246 kcal
|
Fedt: 43,89g | Prot.: 98,93g | Kulhyd.: 105,40g.
Morgenmad: Чай Несладкий, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. Frokost: Ваби Саби Роллы Филадельфия, Heinz Соевый Соус, Васаби Васаби. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Epica Йогурт Натуральный. Snacks/Andet: Beerka Горбуша Вяленая, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|