Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2017
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 34,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2017:
|
1253 kcal
|
Fedt: 42,65g | Prot.: 40,64g | Kulhyd.: 160,56g.
Morgenmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Пятый Сезон Овощная Смесь, Сельдь Соленая, Шарлотка с Яблоками. Frokost: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сало, Хурма. Aftensmad: Варенье, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Andet: Карусель Салат Сельдь под Шубой, Водка (45 Градусов). mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|