Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2017
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2017:
|
1915 kcal
|
Fedt: 71,61g | Prot.: 83,05g | Kulhyd.: 231,91g.
Morgenmad: Buko Pikante Kräuter, Kamps Mehrkornbrötchen, Frico Gouda Jung, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Backfactory Kürbiskernbrötchen, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt, Alnatura Schoko Müsli. Aftensmad: Chicken Döner. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|