Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2017
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2017:
|
1721 kcal
|
Fedt: 60,88g | Prot.: 100,85g | Kulhyd.: 199,79g.
Morgenmad: Чай, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Шаурма с Курицей. Frokost: Nestle Фитнес Батончик, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Зеленые Оливки, Помидоры, Индейка Отварная. Aftensmad: Фаршированные Оливки, Курица в Сметане, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Капкейк, Хурма, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Папа Может Сервелат Финский. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|