Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2012
|
139,7 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 48,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1546 kcal
|
Fedt: 49,42g | Prot.: 53,66g | Kulhyd.: 229,82g.
Frokost: Pepsi Max, Garlic Toast, French Green Beans, Yellow Sweet Corn, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Aftensmad: 6" Tuna, Pepsi Max. mere..
|
|
3549 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 5,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inmsweantitrust's Vægt Historie
|