Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2017
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103,7 kg
Indtil videre tabt: 38,8 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 december 2017:
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1065 kcal
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Fedt: 36,15g | Prot.: 37,50g | Kulhyd.: 140,58g.
Morgenmad: Lidl Laugenbrötchen, Gut & Günstig Rotwurst, Kaffee mit Milch. Frokost: Gut & Günstig Rotwurst, Walnussbrötchen. Aftensmad: Edeka Mischgemüse, Salzkartoffeln. Snacks/Andet: Eierwaffeln. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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