|
ура)))) после субботнего отдыха с поеданием чего только можно, сегодня уже вес пятницы!))
правда, очень много вытанцевала, да и вчера мало очень ккал наела, но все равно не думала, что такая красота на весах будет💃💃
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2017:
|
997 kcal
|
Fedt: 27,15g | Prot.: 56,61g | Kulhyd.: 136,60g.
Morgenmad: Сыр Российский, Николаевский Хлебзавод 1 Хлеб Стахановский Формовый, Изюм, Фруктово-Ореховая Смесь, Мёд, Семена Льна, Овсянка Овсянка Варёная на Воде, Кофе. Frokost: Николаевский Хлебзавод 1 Хлеб Стахановский Формовый, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Кролик Тушеный, Капустняк Постный. Aftensmad: Изюм, Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Абрикосовые Джемы и Варенья, Изюм, Danone Растишка. mere..
|
stabil vægt
|