Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2017
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2017:
|
286 kcal
|
Fedt: 5,68g | Prot.: 26,06g | Kulhyd.: 30,08g.
Morgenmad: Alnatura Haferkleie mit Keim, Tangerinen (Mandarinen), REWE Bio 5-Korn-Müsli, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, DM Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|