Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2017
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2017:
|
1297 kcal
|
Fedt: 43,30g | Prot.: 65,25g | Kulhyd.: 158,56g.
Frokost: Oeuf à la Coque, Cracotte Cracotte au Froment, Rians Le Crottin de Chèvre . Aftensmad: Sauce Teriyaki, Planet Sushi Salade Edamame, Planet Sushi Maki Avocat Cheese, Maki Thon, Sushi Shop Maki Saumon. Snacks/Andet: Nestlé Barre Fitness Chocolat. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|