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...muito feliz....sei que não estou perdendo peso na rapidez que a maioria está, mas para mim que tenho como foco primeiro o tratamento de doença degenerativa...estou muito feliz com a diminuição das dores, retomada de movimentos e mais leve.
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87,5 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 december 2017:
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883 kcal
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Fedt: 58,91g | Prot.: 47,77g | Kulhyd.: 44,74g.
Morgenmad: Café (Infusão), Abacate. Frokost: Couve-Flor Gratinada, Estrogonofe de Frango. Aftensmad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andet: Frimesa Nata, Morangos. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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