|
Долго не взвешивалась. Взвесилась в прошлую субботу и сегодня. Разница -200 гр. Это, конечно, лучше, чем плюс, но говорит о том, что расслабилась. Да, эту неделю "дурила" - эклер с лавандово-черничной начинкой, моложенное, далеко не диетический стейк. В общем, хочешь результат - работай на результат! Сегодня был день отдыха от спорта (ходили в кино, гуляли). На следующую неделю план тренировок расписан. Взвешусь в субботу. Посмотрим, какой будет результат
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|