Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2017
|
61 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2017:
|
1859 kcal
|
Fedt: 65,68g | Prot.: 125,78g | Kulhyd.: 192,67g.
Morgenmad: Сгущенка, Сахар, Гречневая Каша с Молоком. Frokost: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Сгущенка, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Andet: Сахар, Сгущенка, Мёд, Белый Город Сливки 33%, Творог 18%, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|