|
26.3
25.3
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2017:
|
1482 kcal
|
Fedt: 52,01g | Prot.: 117,28g | Kulhyd.: 122,47g.
Morgenmad: 義美 黑豆奶, 香蕉. Frokost: 八方雲集 鍋貼, 酸辣湯. Aftensmad: 章魚燒, 牛奶, 鴨肉, 菠菜, Costco 冷凍綜合蔬菜-青花，花椰，黃紅蘿蔔. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
|
taylor_731's Vægt Historie
|