Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2017
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2017:
|
1486 kcal
|
Fedt: 75,51g | Prot.: 96,79g | Kulhyd.: 107,00g.
Morgenmad: Яблоко, Вологодское Масло Сливочное, Finn Crisp Multigrain (8г), Алейка Ячменные Хлопья, Льняное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Тушеные Овощи, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Ремит Язык Заливной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кольраби, Болгарский Перец. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
|
|