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Plätzchen naschen lohnt sich doch... 😃🤔😂
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67 kg
Indtil videre tabt: 38 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 december 2017:
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1243 kcal
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Fedt: 46,77g | Prot.: 99,17g | Kulhyd.: 99,39g.
Morgenmad: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizenkleie, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen. Frokost: Harzer Harzer Käse, Butterplätzchen. Aftensmad: Rettich, Möhren, German Vegetable Broth, Käse in salzlake, Honey Peppers, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomate, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Feldsalat, Sonnenblumenöl, Senf, Radieschen, Gurke, Oliven, Ei. Snacks/Andet: Edeka Lebkuchenherzen, Merci Petits Nougat Sahne, Aldi Magerquark, Eiklar. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Deine Plätzchen hätte ich auch gern :-D
03 dec 17 af medlem: Nizzy1988
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Sehr schön😎...weiternaschen erlaubt!!!🤣
04 dec 17 af medlem: Harry Losch
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...und wie sich das lohnt😁👍
04 dec 17 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Ach, waren das die kalorienfreien ohne Gluten, Lactose und Fructose? 😂😂😂
04 dec 17 af medlem: Luise Freiheit
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Du hast aber grad einen Lauf, spitze 👍🏻
04 dec 17 af medlem: junipi
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Haargenau Luise ... sowie ohne KH‘s, Frostschutz und Glyphosat ... also gesunde und vegan 😂😂😂😜 ... Nizzy, abgerechnet bzw. Neu gewogen wird zum Schluss, also nach Weihnachten ... hoffentlich lache ich da auch noch 😳
04 dec 17 af medlem: andreacgn
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