Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2017
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2017:
|
1519 kcal
|
Fedt: 59,70g | Prot.: 76,37g | Kulhyd.: 170,42g.
Morgenmad: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Свекла Вареная, Компас Здоровья Эликсир "Красный Рубин", Масло Льняное Пищевое Обогащенное Зверобоем, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Помидоры. Frokost: Красная Цена Опята Замороженные, Перловка Отварная, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Аладушкин Хлеб "Кёльн", Капуста Тушеная, Перекресток Баклажаны Тушеные, Формула Успеха Сардельки Сочные. Aftensmad: Простоквашино Кефир 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Дикси Творог 1%. Snacks/Andet: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|